Sim, vamos fazer este exercício: pegue uma folha, iremos começar com um rascunho e marque tudo o que lhe faz bem, exemplo:
- Receber um elogio;
- Elogiar;
- Sorrir;
- Acordar ouvindo ACDC;
- Descobrir música nova;
- Ir a faculdade;
- Viajar
- Brincar com crianças;
- Rir com minha familia;
- Limpar meu quarto enquanto danço;
- Conversar com meu irmão;
- Dançar;
- Caminhar;
- Acordar com a luz do Sol;
- Ler um bom livro.
Exato, são coisas bem simples que nos fazem bem. Escreva todas elas, descarte as que são regadas a ego, inveja e raiva, descarte coisas que são vícios (fumar, por exemplo) e dê uma boa olhada nas coisas que realmente lhe fazem bem. Agora, passe a limpo com todos os fru-frus que puder, deixe a folha com sua cara, com cara de bem, com cara de puro amor e coloque ela na porta do teu quarto ou na porta da tua casa.
Antes de sair de casa, leia a lista inteira e tente praticar o máximo de coisas desta lista durante seu dia.
Esta é uma forma simples de nos manter bem, de fazermos o bem e melhorarmos nosso mês em 1000%. Deixem nos comentários a lista final de vocês, compartilhe com a galera o que lhes fazem bem ♥
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